养心与寡欢

养心莫善于寡欢。



　　修养身心的办法，最好是减少自己的私欲和奢望。
　　有了私欲和奢望，人们便一定会去奋斗争夺，以便达到目的。得到了利益，满足了私欲，但却又怕失去；希望过大，生怕不能成功，所以会千方百计，绞尽脑汁，苦不堪言。这就叫做患得患失。
　　患得患失，总让自己的心理无法安宁和平衡，导致无限的烦恼与痛苦。心灵的不安，会导致身体的疾病，从而造成心身的不安，无法得到那真正幸福的感受。
　　治病先治本，度人先度心。心病若好，百病自消。心理的平衡会导致生理的安和，身心的平衡会带来人生的幸福。
　　人都是有欲望的，但欲望一旦过剩，就会焚烧我们的心灵。
　　欲望少一点，心理会平衡得多一些，人们也会少受一点折磨。当然，要做到无欲是很难的，很多人会说人生就是要有欲望，要有享受，否则还有什么意思呢？这话也没有错，但有一点，欲望过剩，就会让你迷昏了头脑，看不清真实情况，还会造成心理不安，疾病痛苦，甚至带来灾祸。